VGFIT - แอพที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
เกี่ยวกับอะไร
VGFIT เป็นแอปที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย และมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันทั้งที่บ้านหรือที่โรงยิม ด้วยแอปพลิเคชันนี้ คุณจะพบคำแนะนำการออกกำลังกายประจำวัน ง่ายต่อการปฏิบัติตามทุกการเคลื่อนไหว
โปรดทราบด้วยว่าแม้การออกกำลังกายอาจดูเหมือนง่ายในตอนแรก แต่ก็จำเป็นต้องมีบางอย่าง ระดับความเข้มข้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ อันที่จริง มีระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกันสามระดับ และแต่ละระดับจะต้องใช้เวลาที่แตกต่างกัน แบบฝึกหัดแบ่งออกเป็น 5 หมวดหมู่ และแบบฝึกหัดในแต่ละหมวดหมู่จะมีความยากต่างกันไป
